这过年前后吃了好些肘子牛蹄筋，不得不说脸蛋都圆润了一些。

  越亦晚这下半年里依旧是能不去健身房就绝对不去, 太子眼瞅着是越来越有型了，他依旧在原地打转。

  如今过去进行临时训练, 教练眉毛都拧起来了。

  “这是多久没锻炼了？又通宵了几回啊？”

  越亦晚低头数了一下，不确定道：“通了大概……十几回？”

  那不能怪他, 都怪工作量太大, 新番新游戏太好玩！

  “你这一身都跟竹竿似的，当心录节目的时候抢东西都跑不过人家。”教练板着脸道：“热完身来做器械！”

  太子是陪他一起过来运动的，自己早就熟悉了这一厅的各种器材，私教也就在旁边注意看着动作的规范。

  他一边做着划船器，一边竖起耳朵听越亦晚那边的动静。

  “控制呼吸！你是在拉风箱吗！”

  “背挺起来！不要拱地！”

  “再来五个！没有让你休息！”

  越亦晚简直都快哭了, 又不肯在镜头前看起来干干瘪瘪的没精神, 咬着牙在那练着核心力量和腰背。

  太子这边轻车就熟的花了二十五分钟跑完五公里, 稍微拉伸了一下，便过去看晚晚的进度。

  教练瞧见太子来了, 收起凶巴巴的表情行了个礼，扭头又吼了起来：“不要停！还差两组！”

  越亦晚深呼吸一口气，差点瘫在推车上昏过去。

  等这两组做完, 太子给他递了果蔬汁, 大概听教练汇报了一下相关的情况。

  ——心肺功能太差了, 先前确实没有好好照顾身体，昼夜颠倒作息不规律，有时候也确实经不起折腾。

  花慕之面上笑的颇为温和：“那下半程我来带着他练吧。”

  教练应了一声，退到了旁边。

  越亦晚喝完果汁，心里终于松了一口气。

  慕之在，应该就没那么惨了吧。

  他坐在综合训练器旁边，眼瞅着慕之左右挂了三十斤的重量，忽然有种不祥的预感。

  “开始。”花慕之淡淡道：“控制呼吸，先做十个——”