“砰！”

等谢天重新跑回山顶，他整个人都趴在了地上，他虽然体内充沛，但在如此崎岖的山路上跑了两个来回，只感觉全身酸疼无力，没有了力气。

“起来！左主阴，右主阳，是为太极！”

谢天下意识的弹起，按照老道的口诀，开始施展起太极式来，双脚在地上划出一个半圆，一阴一阳。

半蹲于空中，他感觉一股热气从腹部流出，然后在全身上下徘徊起来，而奔跑带来的疲劳与酸疼，居然在不知不觉消失不见。

谢天收起架势，已经不觉半点疲劳。

转眼间，三日就过去了，这三日中，谢天也没有做别的，就是跑步，第一天，他跑了四个来回，其中最短只用了115分。

第二天，他跑了八个来回，其中用时最短100分钟。

第三天，跑了十二个来回，平均时间保持在90分钟左右。

第四日，无量老道拿出两个沙袋，让他绑在腿上，并要求他在80分钟内跑一个来回。

一个沙袋重126斤，两个沙袋共计252斤。

第五日，手臂上也多了两个沙袋，第六日，腹部上多了一个沙袋。

十日后，崎岖山路间，一道矫健的身影，正飞腾奔走走着，速度奇快，不错，此人正是谢天。

一回到山顶，谢天就展开架势，开始修炼太极式，每次跑完步，修炼太极式祛除疲劳，已经成为了他的一种本能。

十日下来，他收获是巨大的，如今，即使他在全身负重756斤的情况下，跑一个来回也不过一个小时。

感受体内奔走的热流，跑步带来的疲劳，快速消散，半个小时后，停止修炼的他，发现无量老道正笑眯眯的看着他。

“从明天开始，你就不用跑步了！”

“啊！不跑了？”连续跑了十天，听说不用跑了，谢天居然感觉有些失落。

“明天，你在那上面跑？”

无量来到指着不远处一片高低不齐的梅花桩道，这几日老道一直在捣弄这个，这一刻，他才明白，是用来操练他的。

……

又一日后，梅花桩上，一道身影摇摇晃晃的走着，不过才走出几步，就噗通一声掉落在地。

谢天发出一声哼着，然后再次爬上了梅花桩，心中流淌过“腾云步”要领，再次在梅花桩上奔走。

“噗通！”

可是，没走几步，他再次掉落在地。

一天下来，他已经能够在梅花桩上勉强走出十分钟不会掉落下来，夜间，谢天被疼醒，却发现，自己居然处于一个装满药液的木桶里。

“别动！”

他刚想起身，却被一张用力的大手按住了肩头。

“师父！这是？”谢天不解问道。

“不用问那么多！就按我教你的引导术修炼就行！”

“嗯！”

谢天点点头，盘坐在木桶内，开始按照引导术，引导体内热流在经脉中奔淌流转。

除了“太极式外”在之后的十多日，无量老道又相继传授了他套叫做“腾云步”的步法，以及一步炼气诀“引导术”。

顺着引导术的修炼，谢天感觉全身毛孔都被打开，一丝丝药液精华，顺着他的毛孔钻入体内，汇集到体内热流中。

时间慢慢过去，桶内的深色药液已经完全变成了白色，而停止修炼的谢天也发现，体内的热流似乎壮大了一倍。